Porqué tener plantas en tu casa.*
Tu hogar es el lugar más acogedor
donde puedas estar, ahí tienes la oportunidad de ser tú mismo y tiene muchas de
las cosas que amas. Es por ello que debe ser un espacio que además de gustarte
te brinde algunos beneficios, cuando pienses en la decoración considera
utilizar plantas.
De acuerdo con la Universidad Estatal
de Kansas, por poner un ejemplo más amplio, está comprobado que en los
hospitales que tienen dentro de su decoración a las plantas, se aceleran las
tasas de recuperación de los pacientes quirúrgicos.
Si esto se puede hacer a un nivel tan
amplio, imagina lo que puede brindarte dentro de tu hogar.
Para que la idea sea más clara te
compartimos algunos beneficios de acuerdo con la Algriculture & Life
Sciences de la Texas A&M University y otros especialistas:
1. Generan
felicidad. Cuando se está rodeado de plantas y flores se mejoran
los estados de ánimo y se reducen las posibilidades de depresión, sobre todo la
relacionada con el estrés.
2. Ayudan a la
concentración. Un estudio realizado en el Royal Collage of Agriculture
en Circencester, Inglaterra, apunta que los estudiantes demuestran 70% mayor
atención cuando se les enseña en aulas con plantas.
3. Mejora las
relaciones. Las investigaciones muestran que las personas que pasan
tiempos prolongados de tiempo tienden a tener mejores relaciones con los demás,
lo que se debe a los aumentos en sentimientos de compasión.
4. Purifican el
aire. De acuerdo con una investigación de la NASA, las plantas ayudan a
eliminar las toxinas del aire, y hasta en 87% de los compuestos orgánicos
volátiles, cada 24 horas.
5. Liberan agua. Las
plantas liberan vapor de humedad, lo que a su vez la aumenta en el aire que se
encuentra a su alrededor, lo que ayuda a mantener las vías respiratorias
limpias y evitan la sequedad de la piel.
6. Aumenta la
energía. Las plantas suelen brindar sensación de vitalidad, el
aumento de niveles de energía e incluso hacen que las personas se sientan más
animadas.
7. Benefician la
salud mental. Los especialistas afirman que estudios demuestran que
las personas que tienen naturaleza a su lado presentan una mejor salud mental y
una perspectiva más positiva de la vida.
8. Reducen el
estrés. Aquellas personas que le dedican tiempo a la jardinería
están menos estresadas, ya que las plantas brindan una sensación de paz y
calman.
Además de estas razones para tener
más plantas en tu casa, también hace más fácil que puedas respirar gracias a
que absorben el dióxido de carbono y liberan oxígeno. Aprovéchalas y disfruta
de lo hermoso que harán ver tu hogar
